العلاجتناولي الغذاء المنوع والمفيإذا كنت تخططين أن تحملي فأستشيري طبيبك عن نوعية الغذاء الضرورية التي يجب تناولها أثناء الحملمن أهم مصادر الحديد في الغذاء الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكهأتبعي تعليمات طبيبك عند صرف الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والمداومة على أخذها لزيادة إمتصاص الحديد من الأمعاء ، أكثري من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك الفطر والكبد والبقوليات وغيرها
الثلاثاء، 14 أبريل 2009
فقر الدم وطرق علاجة؟؟
العلاجتناولي الغذاء المنوع والمفيإذا كنت تخططين أن تحملي فأستشيري طبيبك عن نوعية الغذاء الضرورية التي يجب تناولها أثناء الحملمن أهم مصادر الحديد في الغذاء الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكهأتبعي تعليمات طبيبك عند صرف الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والمداومة على أخذها لزيادة إمتصاص الحديد من الأمعاء ، أكثري من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك الفطر والكبد والبقوليات وغيرها
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.